•   Вашето тяло се нуждае от това  Витамин В12  за да могат червените кръвни клетки да получават кислород.  Ако тялото няма достатъчно В12, това може да причини умора или летаргия  можете да го почувствате.  Известно е, че B12 може също да поддържа здравето на костите.  Освен това подобрява настроението ви и намалява симптомите на депресия.  Някои проучвания показват, че жените с адекватни нива на В12 вероятно ще имат по-малко бебета с вродени дефекти и са в състояние да  да раждат.  Това хранително вещество трябва да се приема с храна или добавки, тъй като тялото не го произвежда естествено самостоятелно, въпреки че  има значителна нужда от това  за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати.

​

• Открихме, че а  B6  подобрява настроението и намалява симптомите на депресия, тъй като е необходим за създаване на невротрансмитери, които регулират емоциите, които насърчават здравето на мозъка.  Той също така помага на тялото да обработва определени аминокиселини, които помагат  намаляване на гаденето и менструалните симптоми.

• Зелените кафеени зърна  съдържа кофеин, който подобрява енергийните нива и засилва метаболизма с 3 до 11%.  Също така е богат на хлорогенна киселина, която помага на тялото да изгаря глюкозата и натрупаните телесни мазнини.

• Вашият мозък има нужда от това  ниацин, който е достатъчен  има енергия  и работят правилно.  За хора с дефицит на ниацин, които  Те страдат от болестта на Алцхаймер и шизофренията, могат да я преживеят  положителните ефекти на добавките с ниацин.

​​

• PEA  е химикал, създаден естествено от тялото за регулиране на настроението чрез увеличаване на количеството серотонин и допамин, които достигат до мозъка.  Също така е известно, че повишава нивата както на норепинефрин, така и на епинефрин в тялото, което в някои случаи е доказано, че  подобрява обмяната на веществата и повишава апетита.

​​

• DL-фенилаланин  може да се използва за лечение на хронична болка, като предотвратява разграждането на ендорфините, които са естествени болкоуспокояващи.

​​

• L-теанин  аминокиселина, която насърчава почивка, без да се чувства сънливо, като намалява  пулс и кръвно налягане.  Това е идеално за хора, които  те живеят тревожен и стресиращ живот.

​​

• GABA  той действа като невротрансмитер за намаляване на активността на нервните клетки в мозъка и централната нервна система.  Той има различни ефекти върху тялото и ума ви, включително повишена релаксация, намаляване на стреса, облекчаване на болката и насърчаване на съня.  Това може да бъде полезно за облекчаване на мозъчната мъгла и хиперактивността при хора с ADHD.

​​

• Алфа-GPC  основно се метаболизира в мозъка, за да поддържа редица когнитивни функции, включително формиране и използване на паметта, способности за учене и концентрация/фокус.  Може да помогне за подобряване на атлетичните постижения, като улесни взаимодействията на нервната система.

​​

• Кога е  динатриева сол на уридин-5-монофосфорна киселина  присъства в мозъка, насърчава образуването на неврити, което от своя страна увеличава броя на синапсите в мозъка.  Колкото повече синапси имате, толкова по-добре работи  леглото.  Може да помогне за обработката на информация и да подобри паметта.

​​

• Водата  може да помогне за засилване на метаболизма ви и от своя страна може да ви помогне да отслабнете.  Освен това ви помага да се чувствате по-сити.  Важно е тялото да остане хидратирано и да помогне за настроението и концентрацията.  Ние, като хора, прибл. Ние сме съставени от 60% вода, така че 1-3% загуба на течност може да има огромно влияние върху вашата работеща памет.

​​

• Агавето  е естествен подсладител на растителна основа без добавки и съществува от стотици години.  Той е подходящ за вегани и също така замества захарта, която може да бъде по-здравословна поради много ниския си гликемичен индекс.

​​

• Слънчогледов лецитин  не-ГМО, който може да понижи лошия холестерол и да увеличи добрия холестерол в кръвта.  Това от своя страна може да подобри здравето на сърдечно-съдовата система, особено при тези, които са изложени на риск от развитие на сърдечни заболявания.

​​

• Той идва от природата и е напълно безопасен за консумация, като същевременно осигурява изключителен вкус на лимонов вкус  витамин Ц,  което е основно хранително вещество и антиоксидант за нашето тяло.

​​

• Органичен екстракт от гъби  помага за намаляване на състава на захарта с 50-90%, тъй като молекулите, които влизат в контакт с вкусовите рецептори, предотвратяват откриването на горчивия вкус.

​​

• Лимонената киселина  с антибиотици и противовъзпалителни свойства  поради използването му като добавка в помощ  нервни клетки в случай на мозъчно увреждане или дегенерация.